Tunnetyöpaja yksinyrittäjille – varaa iltapäivä hyvinvointiin!

Hei yksinyrittäjä! Onko tämä poikkeuksellinen vuosi vaikuttanut liiketoimintaasi? Stressaako? Ahdistaako epävarmuus? Oletko kyllästynyt pohtimaan murheitasi yksin? Tuntuuko, että joskus olisi ihanaa päästä purkamaan tunteita yhdessä toisten yksinyrittäjien kanssa? Sellaisten, jotka ymmärtäisivät täsmälleen, millaisten asioiden kanssa yksinyrittäjä painii? Ja toisaalta, ymmärtäisivät myös, mikä saa edelleen jatkamaan yrittämistä kaikista vaikeuksista huolimatta?

Jos vastasit yhteenkään ylläolevista kysymyksistä myöntävästi, varaa torstai-iltapäivä 10.9. omasta hyvinvoinnistasi huolehtimiseen ja ilmoittaudu yksinyrittäjille suunnattuun tunnetyöpajaan!

Tunnetyöpaja yksinyrittäjille
Yksinyrittäjä, ethän haudo murheitasi yksin! Tunnetyöpaja yksinyrittäjille tarjoaa vertaistukea. Lisäksi opit vapauttavan tekniikan purkaa tunteitasi.

Intiimissä pienryhmässä pääsemme ilmaisemaan tunteitamme ja purkamaan stressiä luottamuksellisesti. Jaamme tunteitamme sekä piirityöskentelyn keinoin sanallisesti että ääneen itkemällä – opetan ikiaikaisen itkuvirsiperinteen keinoja hyödyntävän tekniikan, jolla ilmaisemme ja sanoitamme tunteitamme samanaikaisesti itkien ja laulaen. Jakamalla tunteitamme tutustumme myös toisiimme arkipäivän tasoa syvällisemmin, eli tässä on myös loistava tilaisuus verkostoitumiseen muiden yksinyrittäjien kanssa.

Mitään ennakkotietoja tai taitoja ei tarvita, vaan työpaja sopii kaikille tunteiden ilmaisusta kiinnostuneilla yksinyrittäjille.

Tunnetyöpaja yksinyrittäjille pidetään Taka-Töölössä, osoitteessa Mannerheimintie 47, katutaso (ikkunassa teipit Mind&Motion) 10.9. klo 14-17

Tunnetyöpajan hinta on 30 euroa (sis. alv), ja siihen sisältyy kahvia/teetä ja pientä välipalaa. Mukaan mahtuu maksimissaan neljä osallistujaa. Anna kerrankin omalle hyvinvoinnillesi etusija ja Ilmoittaudu sähköpostitse osoitteella katariina (at) tunnesukellus.fi mahdollisimman pian.    

Minulla on 13 vuoden kokemus yksinyrittäjänä, joten tiedän itsekin, millaista se on! Voit lukea minusta lisää täältä.

Olen kirjoittanut taipaleestani yksinyrittäjänä myös vanhaan blogiini muutama vuosi sitten: https://naiseudenvoima.com/itsensa-tyollistamisesta-unelmista-ja-rahasta/

Joululahjaidea: lahjakortti tunnetyöpajaan, -retriittiin tai henkilökohtaiseen itkusparraukseen

lahjakortti

Anna erilainen ja uniikki hyvän olon lahja: osta lahjakortti tunnetyöpajaan, -retriittiin tai henkilökohtaiseen itkusparraukseen.

Vaihtoehdot:

  • Tunnetyöpaja-lahjakortti, 30 euroa:
    Oikeuttaa yhden henkilön osallistumaan 2-3 tunnin tunnetyöpajaan vuoden 2020 aikana. Osallistumisajankohdan voi valita tarjonnasta tai ehdottaa myös omaa ajankohtaa ja -paikkaa. Lahjakortin voi käyttää myös itkuretriititin , päiväkurssin tai henkilökohtaisen itkusparrauksen osallistumismaksun osana 30 euron arvoltaan.
  • Henkilökohtainen itkusparraus -lahjakortti 85 euroa:
    Sisältää orientoivan linkkipaketin, kotitehtävän ja kaksi henkilökohtaista ohjausta Skypen välityksellä. Voimassa vuoden 2020. Voidaan käyttää myös tilaustyöpajan, itkuretriitin tai päiväkurssin osallistumismaksun osana 85 euron arvoltaan.
  • Itkuretriitti tai -päivä -lahjakortti 120 euroa
    Oikeuttaa osallistumaan itkupäivään tai 24 tunnin retriittiin vuoden 2020 aikana, käy myös tilaustyöpajan maksun osana 120 euron arvoltaan.
  • Tilaustyöpaja, 160 euroa
    2-3 tunnin työpaja ystäväpiirille tai suvulle haluttuna aikana halutussa paikassa (PK-seudulla) vuoden 2020 aikana. (Muualle Suomeen tilattavan työpajan hintaan lisätään matkakulut). Työpajaan voi osallistua maksimissaan 8 henkilöä.

Soita puh. 050 490 3004 tai lähetä sähköpostia osoitteeseen katariina (at) tunnesukellus.fi ja tilaa haluamasi lahjakortti. Saat sen sähköpostitse tuota pikaa!

Luento ja työpaja Pakanallisilla syysmessuilla

Pakanalliset syysmessut https://www.sysimaa.fi/pakanalliset-syysmessut/ järjestetään 13.10.2019 Agroksenmäen holvikellarissa Helsingissä. Pidän siellä luennon Itkuvirsiperinteestä ennen ja nyt

Itkuvirret ovat improvisoitua valitusrunoutta. Kyseessä on ikivanha, esikristilliseltä ajalta peräisin oleva naisten perinne, joka on tunnettu kautta maailman. Karjalassa itkuvirsiä kutsuttiin äänellä itkemiseksi.  

Luento johdattaa karjalaiseen ja inkeriläiseen itkuvirsiperinteeseen, sen kontekstiin, funktioon ja tyylikeinoihin.  Saamme myös selville, miten nykyajan äänellä itkijät ammentavat ikiaikaisesta  perinteestä,  mutta luovat samalla uutta kulttuuria.

 Luento toimii johdatuksena itkuvirsityöpalle, joka alkaa luennon jälkeen.