Itkuvirsityöpaja Helsingissä 28.3.2020 on peruutettu

Itkuvirsityöpaja Helsingissä

Koronavirustilanteen takia olen päättänyt peruuttaa kevään itkuvirsityöpajat Lähetä sähköpostia osoitteella katariina (at) tunnesukellus.fi, jos olet kiinnostunut tulevista työpajoista, niin liitän sinut postituslistalleni. Annan myös henkilökohtaista itkuohjausta Skypen välityksellä – katso lisätiedot täältä.

Pitkästä aikaa pidän avoimen itkuvirsityöpajan Helsingissä: Itkuvirsityöpaja pidetään Natural Wellness -studion kauniissa tiloissa merellisessä Lauttasaaressa, osoitteessa Meripuistotie 4 – noin 10 minuutin kävelymatkan päässä Lauttasaaren metroasemasta.

Itkuvirsityöpajassa tutustumme ikiaikaiseen äänellä itkemisen perinteeseen ja liitymme aiempien sukupolvien itkijänaisten ketjuun. Kuulemme, mistä perinteisistä elementeistä nykyajan äänellä itkijä voi halutessaan ammentaa ja miten itku toimii tässä ajassa hoitavana ja vapauttavana ilmaisukeinona. Saamme kokeilla, miltä tuntuu sanoittaa improvisoiden omat tunteet ja ilmaista ne äänellä itkien. Samalla saat ohjeita siitä, miten voit käyttää tätä tekniikkaa jatkossa myös itsenäisesti.

Itkuvirsityöpajaan voi osallistua jokainen äänellä itkemisestä kiinnostunut ilman mitään ennakkotietoja, eikä laulutaitoa tarvita. Pyrimme luomaan luottamuksellisen ja rauhallisen ilmapiirin, jossa jokainen itkijä saatetaan yhdessä matkaan ja häntä kannustetaan nyyhkytyksin ja huokauksin. Äänellä itkeminen ryhmässä on yhteisöllisesti jaettua tunteiden kohtaamista.

Työpajan hinta on 30 euroa, ja se sisältää teetä ja pientä purtavaa. Paikkoja on rajoitetusti – varaa omasi mahdollisimman pian sähköpostitse osoitteella katariina (at) tunnesukellus.fi tai Facebook-tapahtuman kautta (jälkimmäinen vaatii vahvistuksen). Kerrothan myös mahdollisen ruokavaliotoiveesi.

Ota mukaan avoin mieli, itkuliina (esim. valkoinen kangasnenäliina, jos sinulla on) ja istuinalusta.

Kuvassa Tatjana Teronen laulaa itkuvirttä. Kuva: A.O. Väisänen 1917 (Museovirasto – Musketti)

Itkuvirsityöpaja Turussa shamanistisen rumpupiirin yhteydessä 29.2.2020

Karkauspäivänä vierailen Turussa, sillä minut on kutsuttu vetämään itkuvirsityöpaja Turun rumpupiirin yhteydessä. Kyseessä on matalan kynnyksen tutustumistyöpaja, jossa johdatan itkuvirsiperinteeseen. Mukaan mahtuu tavallista itkuvirsityöpajaa enemmän osallistujia, mistä johtuu, että ihan kaikkien ei välttämättä tarvitse tällä kertaa ottaa omaa itkuvuoroa – lupaan kuitenkin, että kaikki halukkaat pääsevät ääneen ja kuulluiksi!

Itkuvirsityöpaja Turussa
Kuva: Karen Smits, Pixabay

Tämä on matalan kynnyksen mahdollisuus osallistua, jos itkuvirsiperinne ja sen keinot kiinnostavat, mutta et ole varma, luonnistuuko itkuvirsi-ilmaisu sinulta – lupaan kuitenkin, että onnistuu kyllä jos koetat! . Tähän piiriin voi hyvin osallistua myös kannattelemalla ja myötäilemällä muiden tunteita sekä osallistumalla yhteisen itkumelodian laulamiseen: itkumelodia muodostuu eräänlaiseksi mantraksi, joka vie itkumatkaa pala palalta eteenpäin alusta sen loppuun asti. Mitään ennakko-osaamista ei kuitenkaan tarvita myöskään oman itkuvuoron ottamiseen: se vaatii vain halua heittäytyä, ja jos sen teet, saat kokea, kuinka vapauttava kokemus se on!

Itkuvirsityöpajan jälkeen on lisäksi mahdollisuus osallistua shamanistiseen rumpupiiriin, joka alkaa noin klo 17.30 – on myös mahdollista osallistua pelkästään itkuvirsityöpajaan tai pelkästään rumpupiiriin. Osallistumismaksu (20 euroa tai 15 euroa opiskelijoilta, eläkeläisiltä tai työttömiltä) on kuitenkin sama riippumatta siitä, osallistutko molempiin vai vain toiseen piiriin.

Rumpupiiri ja itkuvirsityöpaja Turussa lauantaina, 29.2.2020 klo 14–n. 19.30
Elävän kulttuurin Koroinen
Koroistentie 2, 20380 Turku

Tarkemmat tiedot tapahtumasta löydät Facebookista
Ilmoittautumiset Saila Anttilalle mieluiten Facebookin yksityisviestillä. Kerrothan hänelle, jos olet osallistumassa ensimmäistä kertaa shamanistiseen rumpupiiriin.

Täältä löydät lisää tietoa itkuvirsistä

Kuumottaako itkeminen ryhmässä? Ei hätää – nyt on mahdollista saada myös henkilökohtaista itkuohjausta etänä tai kasvokkain Helsingissä.